Guides rapides

Comment sélectionner un véritable appareil de luminothérapie

Assurez-vous que le produit que vous achetez est authentique et performant. Recherchez les indications suivantes pour tous les appareils de luminothérapie, y compris les lampes de traitement du SAD, les...


La luminothérapie et la maladie d'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer est le type le plus courant de démence dont elle représente environ la moitié des cas, et affecte environ 450 000 personnes au Royaume-Uni. La maladie affecte...


Atténuer le décalage horaire avec la luminothérapie

Le décalage horaire ('jet lag' en anglais) fait référence à l'ensemble de symptômes que nous éprouvons après un voyage aérien au travers des fuseaux horaires vers l'est ou l'ouest. Le...


Traitement de l'acné

Pour la plupart des gens, l'acné commence et se termine à l'adolescence ou au début de la vingtaine bien que certains adultes en soient affectés la première fois à l'approche...


La luminothérapie au travail

L’absentéisme augmente au cours de l'hiver. C’est une charge financière importante et lourde de conséquences pour la productivité. Les rhumes et les grippes sont les causes les plus souvent invoquées...


La luminothérapie pour un meilleur sommeil

Le sommeil est un état réversible au cours duquel vous n'êtes au courant de rien et vous ne répondez pas à votre environnement. Nous avons tendance à dormir environ 6-9...