Prêt pour l’entrainement

Chris Goodfellow est un triathlète professionnel et a été en compétition au Royaume-Uni et à l'étranger depuis 2005.

«Je trouve l'utilisation de la luminothérapie un outil efficace pour lutter contre ces mois sombres d’hiver et aide à garder mon esprit dans un état positif / motivé et prêt pour ces journées dures d’entrainements».

Chris utilise le Bodyclock «dans les profondeurs de l'hiver, quand il fait très sombre la nuit, je me lève pour l’entrainement. Je trouve que le Bodyclock rend mes réveils plus agréable et plus facile», la lampe Brightspark lui donne un regain d’énergie au cours de la journée, pendant qu’il travaille devant son ordinateur : «J'ai certainement remarqué un état d'esprit plus positif durant l'après-midi et quand je quitte le travail à la fin de la journée prêt pour l’entrainement.»

La copie intégrale de cette pièce se trouve sur le site de Chris: www.chrisgoodfellow.co.uk

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