Puis-je porter mes lunettes lorsque j'utilise un appareil de luminothérapie ?

Vous pouvez porter des lunettes ou des lentilles de contact si elles sont transparentes. D'autre part, les lunettes de soleil, les lentilles teintées ou photosensibles réduiront l'efficacité de la luminothérapie parce que les récepteurs indispensables à l'arrière des yeux recevront moins de lumière.

Si vous vous endormez durant une séance de luminothérapie, vous n'en profiterez pas pleinement non plus !